Das BB Therapiemodul 1 Wirbelsäule
„Dreidimensionales Therapietraining“ incl. Biologischer Zellregulation
mit CMP
Das BB Therapietraining verfolgt einen konsequent ganzheitlichen Ansatz
für die Medizin, Therapie, Rehabilitation und im Sport. Dieser Ansatz
lässt sich auf einen sehr kurzen Nenner bringen.
Jede Bewegung, die wir Menschen machen, hat ihren Ursprung im zentralen
Nervensystem und direkt in den Muskulaturen.
Kraft bewirkt wenig, wenn sie nicht koordiniert werden kann.
Nur der Mensch der sich bewegt, bleibt vital und gesund.
Das BB Therapietraining konzentriert sich auf die Optimierung der Koordinationsfähigkeit,
auf die Bahnung der Ansteuerung der Muskelkräfte, über die
der Patient zwar verfügt, die er aber nicht mehr nutzen kann. Die
geistig-körperliche Gesamtleistung wird damit verbessert, die Stabilisierung
des Rumpfes erreicht durch die 3D Dynamik der Rumpfbewegung neue Dimensionen.
Während der Therapie wir dem Körper auf natürliche Weise
zusätzlich ATP zu Verfügung gestellt. Somit ist gewährleitet,
dass sofortige Ergebnisse nachhaltig erzielt werden können.
Das BB Therapietraining kann entweder als „reaktives Stabilisieren“ oder
als aktives Mobilisieren“ auf dem BB Trainingsgerät durchgeführt
werden – Kraft, Ausdauer und Geschwindigkeit spielen dabei eine „sekundäre“ Rolle,
im Vordergrund steht das Training der gesamten Stützmuskulatur des
Rumpfes. Das BB Therapietraining ist auf Motivation, Spaß, effektive
Prävention und Therapie ausgerichtet.
Das BB Therapietraining nutzt den „Kreuzgang“ zur
besseren Verschaltung der beiden Gehirnhälften.
Der „Kreuzgang“ (linker Arm und rechtes Bein vor und umgekehrt)
ist die einzige Methode, mit der das Kleinkind die beiden Gehirnhälften
intensiv neuronal verknüpfen und damit die komplette, Gehirntätigkeit
aufbauen kann. Training im Kreuzgang ist deshalb von höchster Bedeutung
in der Neurologie, es verdichtet und verbessert bestehende neuronale
Netze und ist in der Lage, den Aufbau von neuen Verbindungen im Gehirn
tatkräftig zu unterstützen. Das Optimiert ganz allgemein die
Denk und Bewegungsfähigkeit und unterstützt gleichzeitig die
Neurogenese (Neubildung von Gehirnzellen) durch neue Bewegungsaufgaben.
Deshalb ist das BB Therapietraining auch in vielen Bereichen der neurologischen
Therapie (Parkinson, MS, Schlaganfall, Alzheimer etc.) sehr erfolgreich
einsetzbar.
Das BB Therapietraining verbessert die Koordination
und macht damit Muskelkräfte sofort optimal verfügbar.
Jeder Mensch besitzt Muskeln und diese Muskeln sind mehr oder weniger
kräftig. Die Frage ist nur, ob er überhaupt noch in der Lage
ist, jeweils alle geeigneten Muskeln für seine unterschiedlichen
Bewegungen über Gehirn und Nerven aktivieren zu können.
Meist ist das nicht so, da unser Leben so Bewegungsarm ist, dass sehr
viele Muskelgruppen gar nicht mehr benutzt werden – z.B. ist dies
auch die Ursache für sehr viele Rückenleiden.
Der erste Schritt für ein sinnvolles Training ist also, dass wir
lernen, solche Muskelgruppen überhaupt wieder anzusprechen und in
unsere Bewegungsabläufe funktional einzubauen. Das kann das koordinative
BB Therapietraining einfach und sehr schnell leisten.
Werden die Muskeln angesteuert und benutzt, dann
werden sie nebenbei ganz natürlich im täglichen Leben wieder
kräftig und dies ist in den meisten Fällen als Krafttraining
schon ausreichend.
Denn optimal koordinierte Bewegungen stärken zusätzlich die
Kraft durch die Verminderung der Reibungsverluste infolge von Fehlstellung.
Dies gilt im Besonderen Maße auch für ältere Menschen
( z.B. Sturzprophylaxe, Trittsicherheit ).
Das BB Therapietraining nutzt also erstmals die Kräfte, welche bereits
vorhanden sind und setzt sie in Bewegungen optimal ein – erst danach
macht es Sinn, Kraft-Defizite durch gezieltes Krafttraining auszugleichen.
Kräftige Muskeln sind nur hilfreich, wenn sie gut koordiniert werden
können. Alle Bewegungen des Menschen sind Dreidimensional – deshalb
kann gängiges, fast ausschließlich zweidimensionales Krafttraining
bei der Verbesserung der Bewegung auch nicht helfen.
Beispiel:
Ursprünglich wurde der VW Käfer für eine Motorleistung
von 30 PS ausgelegt und er war ein wunderbar ausgewogenes Fahrzeug – besonders
auf Schnee und Eis.
Baut man diesem Käfer einen 300 PS Motor ein, dann geht die Lenkbarkeit
sofort verloren – die Fahrt endet sehr schnell an der nächsten
Hausecke. Kraft
allein nützt nichts!
Das BB Therapietraining durchbricht asymmetrische
Bewegungs- und Kraftmuster
Jeder Mensch hat eine motorisch stärkere Seite – diese wird
dann auch meist besser trainiert und damit gibt es folgerichtig Asymmetrien
im Krafftaufbau und in den Bewegungsabläufen. Leider können
sich auch „ harmlose“ Asymmetrien über die Zeit zu komplett
falschen Bewegungsmustern entwickeln, die dann sowohl in der Medizin
als auch im Sport die Gründe für sehr viele Probleme sind.
Falsche Bewegungsabläufe können zu ernsthaften körperlichen
Schäden führen ( z.B. Arthrose, Kiefergelenksprobleme, Bandscheibenvorfälle)
und sie sind meist nicht durch das Skelett oder durch Muskeln bedingt,
sondern sie werden nur durch die falsche „Programmierung“ im
Gehirn verursacht.
Durch diesen Zwang zur Symmetrie können falsche Bewegungs- und
Kraftmuster ganz einfach beim fahren auf dem speziell hierfür entwickelten
Therapierad durchbrochen werden. Der Fahrer baut seine Körpersymmetrie
neu auf, alte asymmetrische oder störende Bewegungsprogramme können
so mit der Zeit endgültig abtrainiert werden.
Das BB Therapietraining stabilisiert die Wirbelsäule
schnell und dauerhaft
Die zentrale Muskelgruppe, welche für die Ausgleichsbewegungen
beim Therapierad, oder für die Schwingbewegungen auf dem Sandtrainer
benötigt werden, sind die tiefliegenden, kurzen Muskeln, die jedes
Segment der Wirbelsäule stabilisieren.
Nur diese sind schnell und präzise genug, um die Bewegungen, die
zur Stabilisierung und Bewegung mit dem BB Therapietraining notwendig
sind, auszuführen. Die langen Rückenstrecker könnten die
Bewegungen aus geometrischen Gründen niemals leisten, sie sind außerdem
viel zu träge.
Und das spürt man schnell sehr positiv:
Weil das BB Therapietraining eine hohe Variabilität der
Belastung der Wirbelsäule verursacht und sie damit optimal belastet
und die Segmente gleichzeitig auch relativ entlastet, fühlt man
sich in der folge stabilisiert und deutlich besser „aufgerichtet“.
So werden auch die Bandscheiben mit Nährflüssigkeit
versorgt und elastisch gehalten.
Die Muskulatur wird zunehmend besser koordiniert und erlaubt
schnellere Korrekturen falscher Bewegungen und Belastungen der Wirbelsäule.
Das Gangbild wird elastischer, man rotiert wieder mit der Hüfte
und Schulter und fühlt sich dadurch beim Gehen deutlich „leichter“.
Asymmetrien in der Bewegung, Haltung und Kraft werden korrigiert,
der Rücken wird spürbar „stärker“ und viele
Rückenprobleme verschwinden ganz.
Das BB Therapietraining ist damit ein besonders einfaches und
effektives Training um den Rücken gesund und schmerzfrei zu halten
und es lässt sich bei vielen Rückenerkrankungen hervorragend
einsetzen.
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