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ANWENDUNG VON MAP

Aussagen von Prof. Lucà zur Hilfestellung für Berater – ohne Gewähr

Mitschrift aus Vorträgen in Form von Stichworten
Zuerst die Zielsetzung der Verwendung von MAP genau klären. Je nach Zielsetzung folgendermaßen vorgehen:

1. Zum Abnehmen: siehe Leitfaden zur Gewichtskontrolle bezüglich wie viel und wann MAP zu essen ist.

Besondere Hinweise zur Gewichtskontrolle zusätzlich zum Leitfaden des Institutes:

1. Wenn man nicht die gesamte Menge an Früchten und Gemüse isst sondern weniger, sinkt der Stoffwechsel und man nimmt nicht genug ab.
   
   
2. Wenn man die Bewegung nicht einhält, sinkt der Stoffwechsel ab und man nimmt nicht genug ab.
   
   
3. Die Früchte und Gemüse dürfen für die Dauer des Programms nicht durch Brot oder Nudeln oder Reis ersetzt oder ergänzt werden.
   
   
4. Salz behindert während der Diät die Ausscheidung von Wasser und man kann von einem Gramm Salz, ohne dass man an demselben Tag irgend etwas anderes isst, am nächsten Tag 1,5 Kilo auf der Waage mehr wiegen.
   
5. Beim Abnehmen keine Diätlimonaden oder Light Limonaden trinken. Diese haben zwar 0 oder minimal Kalorien, aber sie enthalten jede Menge Natrium, dann passiert, was oben beschrieben wurde. Gewichtszunahme obwohl null oder nahezu null Kalorien aufgenommen wurden.

2. Zum Gewebe straffen und Wasser ausscheiden ohne Abnehmen:

Fünf Stück zusätzlich zu allem anderen was man isst wenn möglich Sport treiben. Sport beschleunigt das Ergebnis. Zum Essen oder zwischen den Mahlzeiten, auf einmal oder über den Tag verteilt ist egal. An Tagen an denen Sport betrieben wird, ist es besser dreißig Minuten vor dem Sport die fünf Stück auf einmal zu essen. Die gleiche Vorgangsweise mit zehn Stück beschleunigt das Ergebnis weiter. Empfohlene Übungen für Fitness-Studio BesucherInnen: Steil bergauf gehen auf dem Laufband (im Rahmen der passenden Fettverbrennungs-Pulsfrequenz), diese Übung formt den Po, Übungen für den Bauch, die Abduktoren und Adduktoren sowie den Trizeps.

3. Für Hobby-Sportler:

Fünf Stück täglich, an Tagen wo man Sport treibt, diese fünf Stück dreißig Minuten vor dem Sport. Wer mehr tun will, oder mehr Muskeln aufbauen will: fünf Stück täglich und zusätzliche fünf and den Tagen des Trainings, dreißig Minuten vor dem Sport. Den Trainingsleitfaden des Institutes für beste Trainingserfolge beachten.

4. Für Fortgeschrittene oder Leistungssportler:

Zehn Stück täglich 30 Minuten vor dem Training. Den Trainingsleitfaden des Institutes beachten. Siehe dazu auch ganz unten den Absatz über Bodybuilding.

5. Für Vegetarier:

Fünf Stück am Tag zusätzlich zur übrigen Kost. Zum Essen oder zwischen den Mahlzeiten, auf einmal oder über den Tag verteilt ist bei fünf Stück völlig egal.

6. Für ältere Menschen:

Fünf Stück am Tag zusätzlich zur üblichen Kost plus die Übungen für ältere Menschen (Ersatz des Nahrungsproteins ist nicht nötig, da diese Menschen ohnehin kaum Protein essen, falls jemand auf eine ältere Person trifft die 300-400 Gramm Fleisch, Fisch oder Geflügel am Tag isst, siehe Vorgangsweise unter Punkt 8).

7. Zur Ernährung für Diabetiker, Nierenkranke und Leberkranke und alle anderen, die Stickstoffabbauprodukte meiden müssen

(z.B. Schwangere, Stillende Mütter, Menschen mit Herz-Kreislaufproblemen): Fünf Stück MAP als Ersatz des Nahrungsproteins bei einer Mahlzeit, Mittagessen oder Abendessen. Unter Nahrungsprotein werden Nahrungsmittel mit hohem Gehalt an Protein verstanden, das heißt Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte, Hülsenfrüchte. Die Person isst also zum Beispiel statt Fleisch, Gemüse und Reis etwas mehr Gemüse und Reis bzw. genug um sich insgesamt satt zu fühlen und isst zusätzlich fünf Stück MAP.
Besondere Hinweise für Diabetiker: 
Da MAP sehr schnell zu einer Verbesserung des Blutzuckerspiegels führen kann sollen Diabetiker nur unter ständiger Aufsicht beginnen oder durch eigenes Messen die Anwendung von MAP überwachen. 
Bei eigener Messung bitte folgendermaßen vorgehen: 
Zwei Tage lang Blutzucker messen, und zwar vor jeder Mahlzeit und zwei Stunden danach. Diese Ausgangswerte aufschreiben.
Dann bei einer Mahlzeit einen Teil des Proteins durch zwei Stück MAP ersetzen und zwei Stunden nachher den Wert messen, wenn der Wert sinkt, aber noch nicht zu tief dann die Anwendung von MAP langsam auf fünf Stück steigern und damit alles Protein bei einer Hauptmahlzeit ersetzen. Also drei am nächsten Tag, vier am übernächsten und so weiter, und immer zwei Stunden nach der Mahlzeit das Ergebnis messen.

8. Für alle Personen unter Punkt 7. gilt:

Wer MAP isst, um Stickstoffabbauprodukte zu meiden kann auch, wenn er es will und aushält, das Nahrungsprotein ganz durch MAP ersetzen und bei beiden Hauptmahlzeiten je fünf Stück MAP essen. Für die Gesundheit wäre dies in diesen Fällen optimal, allerdings muss dann auf den „Genuss“ des Fleischessens (oder Eier, Fisch) verzichtet werden.

9. Zur Ernährung für Anämiker:

Fünf Stück MAP zusätzlich zur sonstigen Ernährung und zusätzlich zur konventionellen Therapie. Bei Leistungssportlern die anämisch sind gilt die Dosierung für Sport.

10. Für Kinder:

MAP ist auch für Säuglinge sicher anzuwenden und jahrelang bei Neugeborenen in Entwicklungsländern eingesetzt worden. Auch kleine Kinder können bereits fünf Stück MAP essen. Im Wachstum wird Protein besonders benötigt. Ihnen kann man es pulverisiert geben, in einem Mörser zerkleinert. Siehe auch „Was immer wieder gefragt wird.“

11. Für Menschen, denen der Magen entfernt wurde:

Diese Menschen müssen MAP pulverisiert essen, mit nicht mehr als 120 ml Wasser und 30 Minuten warten, bis sie nachher etwas anderes trinken oder essen.
Achtung: einige Berater geben diesen Tipp allen Personen. Personen die einen Magen haben, müssen bitte nicht (!) 30 Minuten warten, bis sie etwas anderes essen.

12. Bei Muskelverlust infolge von Krebs, Aids oder MS oder Muskeldystrophie:

Fünf Stück wenn der Muskelverlust noch nicht sehr weit fortgeschritten ist, bzw. die Krankheit erst kürzlich diagnostiziert wurde. Wenn die Person aber bereits mehr als fünf Kilo infolge der Krankheit verloren hat, dann müssen zehn Stück täglich gegeben werden um ein sichtbares Ergebnis zu erzielen.

FAQ – oft gestellte Fragen zu MAP:

Muss man alle Presslinge von MAP auf einmal oder über den Tag verteilt essen?
Das kommt darauf an, jede oben angeführte Anwendung enthält, ob man es für diese Anwendung auf einmal essen soll oder verteilt. Isst man MAP unspezifisch, also einfach um die tägliche Nahrung zu ergänzen ohne besonderes Ziel, dann ist es egal, ob man MAP verteilt oder auf einmal isst. 
Muss man MAP zum Essen oder zwischen den Mahlzeiten essen?
Auch hier kommt es wieder nicht auf das Produkt, sondern auf die Anwendung an. Für alle Anwendungen oben ist es extra angeführt, für alle anderen ist es egal. Menschen, die das Gefühl nicht mögen oder aushalten, Presslinge auf nüchternen Magen zu schlucken, sollen sie zum Essen dazugeben. Personen mit nervösem Magen können MAP im Magen spüren oder meinen, es zu spüren. Das kann man ihnen ersparen, wenn man ihnen sagt sie sollen es mit der normalen Nahrung essen.

Kann man MAP mit anderem Eiweiß bei einer Mahlzeit mischen?
Die Antwort ist schon wieder, es kommt darauf an. Ab einer Menge von 10 Stück MAP auf einmal soll es nicht mit weiterem Protein gemischt werden, da sonst das restliche Protein katabol verwendet, also verschwendet wird und die Leber und Nieren belastet.
Darunter, also zum Beispiel bei fünf Stück MAP, ist es noch möglich bis zu 200 Gramm tierische Nahrung dazu zu essen, also zum Beispiel ein Joghurt und Früchte und 5 Stück MAP, oder eine mittlere Portion Fleisch, usw. ohne Protein zu „verschwenden“.

Muss man MAP immer essen?
Je nach Zielsetzung: Bei Muskelaufbau, Abnehmen, Gewebestraffung oder beim Einsatz zur Rehabilitation oder während Heilungsprozessen oder während der Schwangerschaft oder Stillzeit kann man aufhören wenn man sein Ziel erreicht hat und das Ergebnis behalten, solange man genug Protein aus der Nahrung isst.
Bei Vegetariern und älteren Menschen kommt man nach einer „Aufbauzeit“ von sechs Wochen normalerweise mit drei Stück Erhaltungsdosis aus. Bei Veganern allerdings nicht, die sollen bei fünf bleiben, oder eben auf die positive Wirkung verzichten. Bei Menschen die Stickstoffabbauprodukte meiden müssen ist es besser wenn sie bei der Anwendung von MAP bleiben.

Was ist, wenn man die Presslinge nicht schlucken kann?
Die Presslinge von MAP können beliebig in kleine Stückchen aufgeteilt oder mit einem Mörser zerrieben werden. Sie können beliebig unter Nahrungsmittel gemischt werden, auch in gekochte. Zum Beispiel können sie in pürierte Suppen gemischt werden oder sogar in selbst gemachte Müsliriegel oder Kuchen eingebacken werden. MAP ist bis plus 287 Grad Celsius stabil. MAP löst sich nicht gut, wenn es nur in Wasser aufgelöst wird. Dann sieht es eigenartig aus und klumpt. Wenn es jedoch pulverisiert und mit Honig vermischt wird, dann löst es sich zum Beispiel in Tee.

Kann man MAP trotz Eiweißallergie essen?
Eine so genannte Eiweißallergie oder Unfähigkeit Eiweiß zu verdauen, bezieht sich nie auf essentielle Aminosäuren sondern auf andere Bestandteile in eiweißreicher Nahrung. Allergie auf essentielle Aminosäuren existiert nicht. Ein Mensch wäre dann nicht lebensfähig, da der Hauptbestandteil des Körpers nach Wasser gleich die essentiellen Aminosäuren sind. Es gibt manchmal in einer Million Kindern ein Kind, das mit etwas ähnlichem wie einer Allergie auf essentielle Aminosäuren geboren wird. Diese Kinder leben nie länger als drei Tage. Die Antwort auf die Frage lautet also, man kann MAP bei Eiweißallergie essen und auch bei Schwierigkeiten, Eiweiß zu verdauen.

Kann man es auch jemand geben, der Medikamente nehmen muss?
Diese Frage könnte man umformulieren in: kann man jemandem, der Medikamente nehmen muss, auch gekochten Fisch geben? Wobei gekochter Fisch für den Körper ja noch anstrengender zu verdauen ist als MAP. Es gibt keine Krankheit und kein Medikament, das ein Grund sein könnte, dass man MAP nicht geben kann. Selbst bei todkranken und Neugeborenen und Menschen, die zehn oder mehr verschiedene Medikamente nehmen müssen, ist MAP immer noch, was es ist: Nahrung, essentielle Aminosäuren. Alle kranken Menschen bekommen ja auch etwas zu essen, solange sie leben. Bei Diabetikern kann es allerdings ein, dass die Medikamente durch MAP überflüssig werden, oder dass weniger gegeben werden müssen. Siehe extra Anleitung für Diabetiker.

Auch Operationen, Nägel, künstliche Hüftgelenke oder sonstige Veränderungen im Körper begründen keine Kontraindikation bezüglich MAP. Ebenfalls nicht Transplantationen. Im Fall einer Transplantation werden Mittel gegeben die das Immunsystem unterdrücken. Die Menge dieser Mittel wird für einen „normalen“ Erwachsenen bei „normaler“ Ernährung berechnet. Daher kann MAP auch hier eingesetzt werden, zur Erreichung der Proteinzufuhr oder auch zum Zurückgewinnen der Kraft und der Muskelmasse nach der Operation ohne dass eine zu „gesunde“ Reaktion des Immunsystems zu befürchten ist. Es gibt laut Professor Luca keinerlei Kontraindikationen im Zusammenhang mit MAP.

Gibt es eine Überdosierung?
Eine Überdosierung beginnt bei einem Erwachsenen bei 35 Stück MAP pro Tag. Überdosierung hat keinerlei gesundheitlichen Nachteile und bedeutet hier, dass man nur Geld verschwendet, weil der Körper mit soviel Protein nichts anfangen kann. Zehn Stück MAP reichen jedenfalls aus, um den Tagesbedarf zu decken, wenn man keinen Sport betreibt. Das entspricht bereits ungefähr einem ganzen gegrillten Huhn pro Tag.

Hilft MAP bei der Krankheit XY?
MAP ist ein Produkt zur Ernährung und hilft nicht „gegen“ Krankheiten. Bei optimaler Ernährung bekommt der Körper alle Bausteine, die er zur Reparatur von - was auch immer - benötigt. Deswegen kann es aufgrund der Anwendung von MAP passieren, dass sich wegen dem besseren Ernährungszustand auch manche Symptome bessern. Diesbezügliche Erfahrungen gibt es seitens des Instituts bei:

1. Osteoporose
2. Anämie
3. Herz-Kreislauferkrankungen
4. Leberkrankheiten
5. Nierenkrankheiten
6. Heilungsprozesse nach Brüchen, Unfällen oder Operationen
7. Weniger Schmerzen bei Rheuma
8. Schwangerschaftsgestose
9. Diabetes
10. Muskeldystrophie (einige Arten davon)
11. Zurückgewinnen von Muskeln bei Muskelverlust durch MS
12. Zurückgewinnen von Muskeln bei Muskelverlust durch Krebs oder Aids
13. Verbesserung des Immunsystems Aber auch gute Erfahrungen bei anderen Menschen sind keine Garantie für den Einzelfall.

Deswegen gilt bei Anwendung wenn jemand krank ist immer:
MAP kann immer zur Verbesserung der Ernährung und zur Stärkung des Kranken gegeben werden. Wem allerdings die Ernährung des Kranken egal ist, und wer nur bereit ist, MAP zu verwenden, wenn ein bestimmtes Symptom dadurch besser wird dann bitte folgendermaßen vorgehen: Täglich fünf Stück MAP geben und innerhalb von drei Wochen beobachten, ob sich in Bezug auf das Symptom etwas verändert. Subjektive Befindlichkeiten beachten oder jede Art der geeigneten Messung für das bestimmte Symptom vor und nach einer dreiwöchigen Anwendungsperiode durchführen (Blutwerte, Leberwerte, Leistungstests, Knochendichte, je nach Einzelfall.) Sollte sich MAP für das bestimmte Symptom direkt auswirken, dann müsste man es in dieser Zeit bemerken. Ein Versuch ist also sehr rasch und kostengünstig möglich, und lohnt sich immer. Falls das direkte Symptom sich nicht verbessert, kann immer noch die Entscheidung getroffen werden, ob MAP für eine Verbesserung der Ernährung eingesetzt oder wieder abgesetzt wird.

Wo gibt es MAP zur intravenösen Ernährung?
MAP ist zwar so rein, dass es intravenös gegeben werden kann, allerdings ist dies genau der Bereich den man mit MAP verlassen möchte, da es für die Person unangenehm ist, an der Nadel zu hängen, Infektionsgefahr besteht und selbst MAP nur 64% NNU Wert hat, wenn es intravenös gegeben wird. Deswegen wird es derzeit, trotzdem es möglich wäre, nicht für intravenöse Ernährung angeboten. Es kann pulverisiert für eine Ernährung durch einen Tubus oder eine Sonde sehr gut ohne Einbusse im NNU Wert und ohne Infektionsgefahr verwendet werden.

2. Wissenschaftlicher Nachweis:
Die Wirksamkeit unseres MAP ist auch wissenschaftlich nachgewiesen, durch Studien zur Stickstoffbalance an Menschen (und nicht an Ratten oder Affen). Wir hegen berechtigte Zweifel, dass die Anbieter der diversen Aminosäuren-Produkte in den Fitness-Centern, der Schlankheitsprodukte aus den Drogeriemärkten oder Mitbewerber im Network Marketing über solche wissenschaftlichen Nachweise verfügen.

3. Ersparnis, da man weniger Protein aus anderen Quellen einkaufen muss:
Bei fast allen Anwendungen von MAP spart man sich auch Geld für Protein, das man normalerweise anderswo kauft. 
Beispielsweise enthält eine Dose MAP soviel Proteinbausteine wie 10 ganze Grillhähnchen! Es ist leicht auszurechnen, wie gut und gleichzeitig günstig man sich durch MAP mit Protein versorgen kann.

4. Einfacher Vergleich:
Manchmal argumentieren Kunden dass Aminosäurenprodukte bei anderen Anbietern billiger wären. 
Prof. Luca bringt hierzu oft den Vergleich, dass Europäer, wenn sie in die USA reisen, oft meinen, das Gold (der Schmuck) wäre dort so billig. Bis sie dahinter kommen, dass in den USA 10 Karat Gold verkauft wird. Dann merken sie, dass es den gleichen Preis wie zuhause hat. Ähnlich ist es mit jeglichen anderen Aminosäurenprodukten und MAP. MAP entspricht bildlich gesprochen „24 Karat“ Protein während andere Produkte „14 Karat“ oder „10 Karat“ Protein entsprechen.
Bei Vergleichen muss daher immer der NNU Wert herangezogen werden und nicht nur die Menge an Aminosäuren.

Wichtig für all jene, die Bodybuilder kontaktieren:

Sollte jemand MAP benutzen, der vorher anabole Steroide genommen hat passiert folgendes: Durch Steroide steigt das Volumen der Muskeln an und sie sehen sehr groß aus. Es steigt jedoch nicht die Muskelstärke im gleichen Mass. Das bedeutet, dass wenn jemand Steroide nimmt, diese Person nicht genau soviel an Gewicht heben kann, wie es dem Umfang seiner Muskeln entsprechen würde. Ein großer Teil dieses Volumens besteht aus zurückgehaltenem Wasser. Prof. Luca hat dies verglichen mit einem Ferrari mit VW Motor. Bei MAP steigen Muskelstärke und Muskelvolumen im gleichen Verhältnis, was bedeutet, dass er selbst z.B. mit seinen 44,5 cm Bizeps auch die entsprechende Menge an Gewicht heben kann.
 
Diese Muskeln gehen auch nicht verloren, wenn man aufhört, MAP zu essen. Wenn nun jemand MAP probieren möchte, aber bereits Steroide nimmt oder genommen hat und dadurch Muskelvolumen aufgebaut hat, dann wird er zwar trotzdem an Muskelstärke zunehmen, aber es ist sehr wahrscheinlich, und wurde mehrfach beobachtet, dass das Volumen schrumpft, da Wasser ausgeschieden wird. Und das kann sehr unangenehm für den Sportler und für den Berater werden, denn das ist natürlich das letzte, was der Bodybuilder will.
 
Also Vorsicht mit MAP wenn jemand Steroide nimmt, oder der es nicht zugibt, ihr aber den Verdacht habt. Kleines geschichtliches Detail am Rande: was vielleicht junge Bodybuilder heute nicht mehr wissen, die Verwendung von Steroide wurde von den Nationalsozialisten aufgebracht, deren Idee einen „Übermenschen“ zu schaffen sie dazu brachte mit diesen Substanzen zu experimentieren. Nach dem zweiten Weltkrieg fanden Steroide auf der ganzen Welt Eingang in den Sport. Erst sehr viel später wurden sie wegen Schäden für die Gesundheit verboten.

Da es beim Bodybuilding aber nicht auf Leistung sondern auf Optik ankommt, sind Mittel die das Volumen steigern höchst beliebt, und deswegen mag MAP für diese Zielgruppe nicht gerade das Optimale sein, da es nicht in gleichem Masse und in der gleichen Geschwindigkeit „aufpumpt“. Trotz gesundheitlicher Nachteile bevorzugen manche Bodybuilder Steroide oder auch Produkte mit Creatin und Glutamin. Auch diese beiden Substanzen haben den gewissen, bei Bodybuildern höchst beliebten „Pump“ Effekt, der ebenfalls zum Teil auf dem Einlagern von Wasser beruht, und wie die Steroideffekte vergänglich ist.

MAP scheint im Bereich des Bodybuilding mehr für diejenigen geeignet zu sein, die Muskelaufbau auf gesunde Art machen wollen, die nicht den Stress haben auf einer Bühne im Posing antreten zu müssen, aber trotzdem einen guten Körper haben wollen, und für alle, bei denen es auf die tatsächliche Kraft ankommt, also solche, die zum Beispiel bei Wettbewerben im Bankdrücken mitmachen.

Für alle anderen Sportler gilt: MAP nach dem Leitfaden fürs Training angewandt und eingenommen, sollte dem Sportler in seiner Disziplin ermöglichen, nach wenigen Wochen Leistungsplateaus zu brechen. In einigen Sportarten ist auch die geringere Lactatbildung von Vorteil.